Dziś mamy 19 stycznia 2022, środa, imieniny obchodzą:

 

Podstawowe zasady przesyłania informacji, zdjęć i filmów:

  • Podaj precyzyjne informacje
    Informacje najlepiej wysyłać zgodnie z zasadą: Co? Gdzie? Kiedy?
    np.: Zderzenie dwóch samochodów; 2 osoby ranne;  Szubin, droga na Kcynię; 17.01.2015 g. 20:15.
    Jeżeli będziemy potrzebowali dodatkowych informacji - skontaktujemy się z Tobą.

  • Zostaw dane kontaktowe
    Prosimy o podanie danych takich jak e-mail i telefon, ponieważ zawsze potwierdzamy źródła naszych informacji. Naszym informatorom zapewniamy anonimowość.

  • Podpisz się jeśli chcesz być rozpoznawalnym dziennikarzem
    Przesłany materiał zostanie opatrzony Twoją unikalną nazwą użytkownika np. Jerzy Nowak / JN / Mati. W przypadku braku podpisu pod materiałem znajdzie się informacja: Internauta / pow.

  • Kto pierwszy ten lepszy
    Nie będziemy publikować informacji, które już pojawiły się na portalu lub o których już wszyscy wiedzą.

  • Nie wiesz co zrobić, gdy materiałów jest wiele lub pliki są bardzo duże?
    Zdarza się, że telefon, formularz, a nawet e-mali nie przyjmą wszystkich materiałów. Na przykład formularz pozwala na wysyłanie opisu oraz załączenie trzech plików (zdjęcia, dokumenty, filmy). Jeżeli materiałów jest wiele, lub pliki są bardzo duże, wyślij tylko wiadomość z informacjami, które posiadasz i danymi kontaktowymi - zgłosimy się do Ciebie.

  • Zapoznaj się z regulaminem
    Wysłanie materiału oznacza akceptację REGULAMINU akcji „CZEKAMY NA TWÓJ SYGNAŁ!”
udostępnij na FB
0

Niedobór witamin w zimę. Wzmocnij swój organizm i nie daj się chorobie!

Wielu z nas kojarzy okres zimowy z przeziębieniem. Chociaż pogoda nie jest za# to bezpośrednio odpowiedzialna, wirusy wywołujące przeziębienie mogą łatwiej rozprzestrzeniać się w niższych temperaturach. Narażenie na zimne i suche powietrze może niekorzystnie wpływać na układ odpornościowy naszego organizmu. Czy to oznacza, że nie możemy się bronić? Nic podobnego. Sprawdź, co możesz zrobić, aby wzmocnić swój układ odpornościowy, by nie dać się chorobie!

(czytaj więcej)
0

Nowy taryfikator mandatów. W łatwy sposób sprawdzisz punkty karne

Od 1 stycznia obowiązuje nowy taryfikator mandatów i# punktów karnych. Są spore zmiany. Pamiętajcie - liczbę swoich punktów karnych możecie sprawdzić w dowolnym momencie – dzięki naszej e-usłudze lub w aplikacji mObywatel.

(czytaj więcej)
0

60% Polaków deklaruje chęć zamieszkania w domu z ogródkiem

Mieszkanie w hierarchii potrzeb człowieka zajmuje# czołową pozycję. Choć nie każdy ma tę świadomość, wpływa bezpośrednio na jakość życia. Tymczasem z danych Eurostatu za 2019 rok wynika, że w Polsce na jedną osobę statystycznie przypada 1,1 pokój. Ten wynik plasuje nas na ostatnim miejscu, ex aequo z Rumunią i Chorwacją. O czym w praktyce świadczą te liczby? Prawie 38% Polaków żyje w przepełnionych mieszkaniach. Sytuacja mieszkaniowa polskiego społeczeństwa jest problemem, z którym od lat borykają się kolejne rządy. Mimo że mieszkań przybywa, nadal popyt przewyższa podaż.

(czytaj więcej)
0

Owoce w diecie Polaków. Jakie królują w naszych jadłospisach?

Kantar wymienia sezonowych ulubieńców i obiecujące nowości z# 2021 roku. Ulubionym owocem Polaków jest truskawka. To także najbardziej czekany i najpopularniejszy owoc sezonowy. Kolejnym hitem jest borówka wysoka, która podbiła rankingi najzdrowszych owoców na całym świecie. To ulubiony owoc polskich dietetyków i specjalność eksportowa. Polskie borówki znają konsumenci w ponad 30 krajach, na 4 kontynentach. Wśród nowości, które podbiły rynek krajowy w mijającym sezonie jest minikiwi i jagoda kamczacka. Oba gatunki zyskują nowe kanały dystrybucji i oba mają już po blisko 4 miliony konsumentów.

(czytaj więcej)